www夜夜骚aV|亚洲网页|九月婷婷伊人久热在线|99e
r在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气
味的蔬  菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语
称“春日 吃春

芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少  食辛辣
刺激食物，以免
肝火上炎。